整形外科医の枕セミナー 心地良い睡眠のために必要なこと 不眠や首の痛み、肩こり、頭痛、夜中に何度もトイレに行く、疲れが取れない、やる気がでない……。その原因はもしかすると枕かも？ さまざまな病気で悩みを抱える患者を多数診てきた整形外科医の観点で枕選びをアドバイス。講師の山田朱織先生は整形外科医として携わってきた経験から、骨や関節に問題のある人は眠りにも悩む人が多いことに気づく。頚椎の病気や背中の曲がった人、睡眠時無呼吸症候群など、各方面で枕と眠りの研究にも取り組み、現在は枕診断士としても活躍する。当日は睡眠の基礎からアロマテラピーの活用法まで多彩なプログラムが用意されている。睡眠障害に悩む人が多い現代。骨の影響からも睡眠を考えてみては。
6月10日（土）15:45〜17:30 場所：新宿住友ビル4階 朝日カルチャーセンター 料金：4,720円
問合せ： 朝日新聞の文化活動 朝日カルチャーセンター TEL.03-3344-1947
