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「ヨガにも効果的!マントラの威力とは?」-インド編
世界中に散らばるスピリチュアル通の方が毎月、コアな情報を教えてくれる「ワールドスピリチュアルニュース」。TRINITYの誌面では伝えきれない情報をHPでお届けします。前回のドイツはいかがでしたか? 2回目は摩訶不思議の国、インドです。インド文化に造詣の深い、日本人ライター冬野 花さんから届いた、マントラに関するレポートです。マントラの意味を丁寧に紐解いていただきました。
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苦しみから解放すると言われるガヤートリー・マントラ
film2b ガヤートリー・マントラ写真  ヨーガを習っている方は、教室でレッスンの始めや最後にマントラを唱えることが多いと思います。そのなかでも特に代表的なマントラのひとつが、ガヤートリー・マントラ(Gayatri Mantra)です。ガヤートリー・マントラはインドで普段から人々に唱えられている最も代表的なマントラのひとつで、唱え続けるとやがて苦しみから解放され、光ある人生を送れるようになるといわれています。
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ガヤートリー・マントラ
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om オーム om
om OM(AUM) om
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オーム
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 これは、どのマントラでも必ず最初につく音ですね。正しくは「A+U+M(ア・ウ・ム)」。ヒンドゥー教の3大神であるブラフマー、ヴィシュヌ、シヴァは究極には三位一体だと言われていますが、それぞれ宇宙の創造・維持・破壊を司っています。それと同じように、「オーム(AUM)」はそのひとつの音で宇宙の始まりと終わりとその間を現しています。人工的な音などがない大海原などで夜、静かにしていると、地球が「AUM AUM AUM‥」と振動しているのが感じられるそうです。もっと分かりやすい例では、お寺の鐘などを近くで集中して聞いていると、「 ウワァ〜ン‥
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ブル、ブヴァハ、スヴァハ
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プラチョーダヤッ
奮い立たせてください、お導きください、啓発してください。
 全てのものの母である創造主と、それを象徴する太陽を讃える詩。そして太陽が象徴している光そのものを崇拝する詩。つまり、ひいては光が象徴している、私たちが持つべき本物の知性への賛歌なのですね。いつ唱えてもいいのですが、特に日の出の時間に唱えるといいそうです。インドではこのマントラのCDもよく売られています。最も典型的なメロディーのものもあるし、いろいろあります。また、インドでは朝一番にお店などに行くと、店の中でマントラのCDをかけてお香を焚いていることがよくあるのですが、やはりガヤートリー・マントラを一日の初めにかけているところが多いです。

 太陽や光を心にイメージしながら、このマントラを唱えたり聞いたりすると、不思議と太陽のエネルギーが体に満ちていくような感覚を得られます。次回から、ヨーガのクラスなどで唱える機会のある時に実感してみるとよさそうですね。
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item2 トリニティ特派員-冬野花さん item2
item2 *今回のTRINITY特派員* 冬野 花さん item2
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photo&text:Hana Fuyuno
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次回はスイスのスピリチュアルをお届けします。お楽しみに!
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